24Hores d´ultrafons en pista de Barcelona

Estas lineas van dirigidas al club organizador Corredors.Cat en desearles mucha suerte este fin de semana en las 24 horas Ultrafondo en pista de Barcelona , 12 horas y 6 horas . 

Tambien desear suerte a todos los participantes ultrafondistas en que podais hacer unos buenos resultados.

FOTO CLUB

Aqui os dejo foto del club .

Bienvenido al club Manuel Sanfelix Valladolid

Damos la bienvenida a Manuel Sanfelix Valladolid que desde agosto se a incorporado al running ,oleeee.

Bienvenidos al club Ivan de Armas

Damos la bienvenida a todo un grande de las carreras de obstaculos , Ivan de Armas .

SANITAS MARCA RUNNING SERIES -- VALENCIA 2016

A pesar de la lluvia no paramos , esta vez en SANITAS MARCA RUNNING SERIES -- VALENCIA 2016 .

I CARRERA POPULAR ROMERÍA A LA MAGDALENA

I CARRERA POPULAR ROMERÍA A LA MAGDALENA, 40 ANIVERSARIO COLLA DEL REI BARBUT 16,8 KM.

Esta mañana me ha apetecido un poco de asfalto y despedir prácticamente el año asfaltero ( salvo quizás alguna Sansilvestre) corriendo junto a mis hijos Laura Murcia y Adrián Murcia (cada uno a su marchita) en esta bonita carrera que transcurre por un lugar muy querido por los castellonenses.
Correr en familia es una maravilla, y siempre me alegra el día cuando el Tridente Murcia se puede reunir una vez mas independientemente del tiempo que haga cada uno, enhorabuena a los dos!!
Nos ha tocado bailar bajo la lluvia, pero solo ha sido un poco antes de la salida, después no hemos podido seguir bailando por falta de música digo, de lluvia. Nos hemos mojado más durante la previa que en la carrera jaj.
De sobra creo que sabéis la mayoría, que aunque no llueva me ahogo en el asfalto y procuro ir evitándolo lo que puedo, pero tampoco reniego de el, ya que en mi historial la mayoría de participaciones han sido en este menester,,,también tiene su encanto y mis origines irrenunciables.
Así que tampoco ha estado mal cabalgar estos cerca de 17 km. en esta 1ª edición y experimentar otra vez la sensación de estos ritmos agónicos aunque solo hayan sido de 5´50 el km.aproximadamente, para la mayoría una birria, para este aficionado aceptable,,,,,el motor ya no da mas de sí, encima contento, pues el asomo de la fascitis se ha dado una tregua y se lo he agradecido.
Me ha encantado hacer una parte del recorrido con mi buen amigo Javier Fernandez mas conocido por "La Tortuga de Borriol" cada vez te veo mas fuerte y lo vas a bordar en la media y maratón de Castellón. Finalmente 1:38:30 (6º Veterano D) y terminando literalmente asfixiado, es lo que tiene el asfalto, por eso y por muchas cosas mas, me gusta mas el perderme por las montañas, pronto estaré con ellas, las quiero a morir, es como si viviese en ellas.
Gracias a td@s quienes me habéis animado, saludado, abrazado ,,,etc etc. Ganar carreras no ganare, pero amig@s a montones y ello me llena de gran satisfacción,,,,,esto no tiene precio.

LINEAS ESCRITAS POR RAFAEL MURCIA CERDA.

3er. Garrote TRAIL "Pavias-Higueras"

6 de diciembre , trail Garrote  "Pavia-Higueras" con 12 socios del club , gracias a Gonzalo Sanchez por su locucion de animacion , ya que sin el no hubiera sido posible que hubiesen corrido tantos socios en este trail.